Benefici e danni del caffè sui denti

Quali sono gli effetti del caffè sul nostro sorriso? Sono solo lati negativi o ci sono anche dei vantaggi per la nostra bocca?

Togliti tutte le curiosità e conserva una dentatura brillante con i consigli che trovi in questo articolo riguardanti appunto benefici e danni del caffè sui denti.

A pensare a una tazzina scura sembra alquanto difficile che la nostra cara bevanda possa in qualche modo essere d’aiuto a benessere ed estetica dei nostri incisivi, canini e via dicendo.

Al pari di alimenti fra cui vino, liquirizia, o sostanze come il tabacco. Ma sarà proprio e solo così? Sei sicuro di sapere proprio tutto?

Danni del caffè sui denti

Sono tantissimi gli studi e anche le effettive dimostrazioni sul fatto che, a lungo andare, gli effetti negativi del caffè sul nostro sorriso siano maggiori di quelli positivi. È risaputo, infatti, che un abuso di caffè e diverse cattive abitudini provochino dei problemi al nostro sorriso. O per meglio dire, alla sua estetica. E via quindi alla costosa operazione dello sbiancamento dentale per far ritornare il nostro sorriso ai fasti di un tempo.

Il danno maggiore è quello a discapito dello smalto e quindi del classico colore bianco: i denti sono fatti di un materiale molto assorbente, e per questo tendono ad “intrappolare” il colore delle sostanze che assumiamo.

Ecco che, quindi, anche la migliore qualità di caffè Arabica o Robusta con il suo tono scuro lascia delle antiestetiche macchie difficili da debellare se non trattate: inutile dire quanto sgradevole sia una dentatura ingiallita.

Come correre ai ripari? Come fare per non rinunciare al piacere di un buon caffè senza dire addio a una bella dentatura?

Come bere caffè senza macchiare i denti

Esiste un modo per evitare di veder ingiallire il nostro sorriso a causa della cara tazzina? C’è chi consiglia di sorseggiare il caffè con la cannuccia, chi sponsorizza penne sbiancanti miracolose da tenere sempre in borsa e da usare in ogni momento.

C’è addirittura chi, è questa l’ultima pensata di due fratelli polacchi, ha inventato il caffè trasparente, una bevanda che sembra semplice acqua ma che ha in realtà tutte le proprietà stimolanti e rinvigorenti dell’espresso. Ma che non macchia i denti. Chissà se arriverà mai nel nostro Paese, ma sei d’accordo con noi quando diciamo che la bontà di una scura tazzina è e sarà sempre ineguagliabile?

Ecco allora come fare per bere caffè senza macchiare i denti, senza rinunciare a quella che per molti è un’immancabile abitudine quotidiana preservando allo stesso tempo un sorriso sfavillante.

Benefici del caffè sui denti

Ti sembrerà strano, sicuramente sarai più abituato a sentire che l’espresso è dannoso per il nostro sorriso. Ma prima di approfondire gli aspetti negativi ti stupirai nel leggere che, tra i tanti benefici del caffè, ce n’è uno che riguarda anche la salute dei denti.

Uno studio della Federal University di Rio de Janeiro, infatti, ha dimostrato che l’alcaloide contenuto nel caffè, la caffeina, aiuta a contrastare la proliferazione di batteri ostacolando al tempo stesso la formazione di placca e tartaro. Proprio come si comporterebbe un disinfettante o un collutorio, in questo caso al 100% naturale.

Chiaramente il dato si riferisce all’uso e non all’abuso dei semi torrefatti e macinati di Coffea (nome scientifico della pianta del caffè), e in particolare all’espresso consumato senza l’aggiunta di zucchero o dolcificanti vari, che sono invece un vero carburante nel processo di formazione della carie.

Come avere denti bianchi subito

Premessa: non ci sono trucchi, non c’è un rimedio se bevi troppi caffè. Se le tazzine che prepari o ordini al bancone del bar sono tante è necessario cambiare repentinamente stile di vita, a favore della salute del nostro sorriso e di tutto il nostro organismo.

Il suggerimento principale è quello di recarsi almeno 2 volte all’anno dal dentista che procederà dopo una visita, ad un’accurata pulizia. Nel frattempo però prendi l’abitudine di seguire questi semplici consigli per avere una dentatura bianca e luminosa:

• evita cibi e bevande che macchiano lo smalto;

• limitati a un paio di caffè al giorno;

• goditi il sapore dell’espresso che perdura in bocca, ma poi prendi l’abitudine dopo qualche minuto di lavare i denti o di sciacquare bene la bocca con acqua fresca se sei fuori casa;

• evita chewing gum che si sostituiscono allo spazzolino e promettono sbiancamenti miracolosi, sono solo zuccheri in più dannosi per la salute;

• prendi l’abitudine di utilizzare il filo interdentale almeno una volta al giorno, e di lavare i denti con un dentifricio delicato mattina e sera;

• una volta al mese (non di più per non rovinare lo smalto) prima di procedere al normale spazzolamento utilizza un po’ di bicarbonato di sodio da passare con lo spazzolino su tutti i denti per qualche minuto, come per lavarli. Sciacqua e ripeti poi lo stesso procedimento con la pasta dentifricia.

Non è vero che bisogna per forza rinunciare al caffè per avere bocca pulita e denti perfetti.

È importante non esagerare: un buon espresso al giorno se associato a una corretta igiene e cura del proprio sorriso è uno dei più grandi piaceri della vita!